Beleuchte deine Vergangenheit für deine Zukunft

Bevor es überhaupt an die ersten Dates geht, solltest du eine Bestandsaufnahme machen. Setze dich hin mit einer Tasse Tee, nehme dir Zeit, einen Stift und einen Zettel und notiere mal für dich, was dir in deinen vergangenen Beziehungen gut gefallen hat und was überhaupt nicht okay war. So findest du für dich selbst heraus, ob ungesunde Muster bestehen, die du vielleicht erst mal aufarbeiten solltest.

Gleichzeitig findest du so heraus, was dir am besten gefallen hat und welcher Typ Mensch dir am meisten gut getan hat. So kannst du dir selbst ein Bild davon machen, was dir wichtig ist an einem Partner oder einer Partnerin und gleichzeitig wirst du auch erkennen, dass du sehr wohl selbstbewusst bist, denn du kannst es dir aussuchen. Also nicht wählerisch sein, dass ist damit nicht gemeint, aber du musst auch nicht den erst-besten Kandidaten behalten.