So eine Dusche oder ein heißes Bad tut einfach gut. Es macht uns morgens wach, also die Dusche und das Schaumbad sorgt an vielen Abenden dafür, dass wir wohlig warm zu Bett gehen können. Aber wann und wie sollte man eigentlich die Haare waschen? So oft du magst. Wenn du es täglich waschen möchtest, mach das mit einem sanften Shampoo und achte darauf, dass das Wasser nicht zu heiß wird. Um es nicht zu schädigen, das Haar, einfach nicht jeden Tag auf höchster Stufe föhnen. Aber wie wendet man das Shampoo am besten an?
Viele vergessen einfach, dass es weniger um das Haar an sich geht, sondern um die Kopfhaut. Diese ist der Bereich, in dem sich Fett sammelt, was dann schnell unangenehm riechen kann. Es nutzt also nichts, wenn man das Haar gut mit Shampoo einseift, aber die Kopfhaut davon gar nichts mitbekommt. Daher immer gut einmassieren und dann gut ausspülen. So bleibt die Kopfhaut sauber und das Haar luftig und duftig.