#7 Pfefferminze

Pfefferminze. Schon als Kinder lieben die meisten sie total. Sie schmeckt gut, erfrischt gut und sie ist überall einsetzbar. Ob als leckerer Tee, oder auch als Kräuterbeigabe, Minze ist was Feines. Wir wissen auch, dass Pfefferminztee gegen das eine oder andere Leiden helfen soll, denn mit Kamille ist oft Pfefferminztee der Tee, den man von Mama bekommt, wenn man erkältet ist oder Bauchschmerzen hat. Zu recht? Ja.



In den Blättern der Pfefferminze sind gute ätherische Öle vorhanden, die einen guten Effekt auf die Atemwege, aber auch auf den Verdauungstrakt haben können. Reines Pfefferminzöl kann man auch auf die Haut geben, wenn diese zum Beispiel gerötet ist. Das Öl soll beruhigen und entspannen. Auch bei Kopfschmerzen wird das Pfefferminzöl gerne als linderndes Mittel verwendet. Was auch immer die Minze kann oder nicht kann, lecker ist sie auf jeden Fall. Sie lässt sich übrigens auch leicht selbst anbauen.