5.) DA IST „MUSIK“ IN DEINEM BAUCH

Dass der Bauch ab und zu gluckert und gluckst, ist normal. Oft tritt das auf, wenn wir blähende Sachen gegessen haben. Zwiebeln, Kohl und auch Weizenbrot lösen das aus. Das verschwindet in den meisten Fällen von selbst wieder, spätestens wenn man die blähenden Gerichte einfach mal weglässt. Das ist sowieso gesünder. Achte einfach darauf, weniger Gluten zu dir zu nehmen, das steckt auch oft hinter dem Gesang im Darm.



Solltest du allerdings ständig komische Geräusche im Bauch bemerken, die auch nach dem Toilettengang nicht verschwinden, ist es ratsam, mal einen Arzt aufzusuchen, damit er nachsehen kann, ob im Bauch alles okay ist. Solltest du Schmerzen haben oder gar blutige Ausscheidungen, darfst du mit dem Besuch beim Arzt natürlich gar nicht warten.