Ja, viele Herren vergessen leider, dass man die ganze Figur trainieren muss. Sie konzentrieren sich auf die Oberarme, die Schultern, den Bauch, also ein schönes Six Pack und vergessen dabei aber das Wichtigste: Die Beine! Das sieht dann wirklich blöd aus, wenn nur der Oberkörper fit ist wie sonst was und die Beinchen aussehen wie Hühnerbeinchen. Trainer nennen das übrigens „Hühnerbeinsyndrom“. Daher bitte nie den Leg Day auslassen.
Die armen Beinchen. Überlegt mal, er hat oben so viel Gewicht zugelegt und die armen dünnen Beinchen da drunter müssen das dann alles tragen. Hoffentlich geht das gut, dass diese nicht einfach wegknicken und brechen! Wir wünschen dem jungen Kerl, dass ihm jemand beibringt, wie man alles trainiert und das man den „Leg Day“ wirklich niemals auslassen sollte. Denn so wirkt er leider einfach nur lächerlich.