2. Der Mythos „vorschlafen„

Wenn eine Frau schwanger ist, ist es normal, dass sie mehr schlafen möchte. Das Bedürfnis nach Ruhe steigt einfach. Viele Mütter raten noch heute dazu, möglichst viel zu schlafen, um ein sogenanntes Schlafpolster für die Monate nach der Geburt zu haben. Aber ist das möglich? Kann man tatsächlich vorschlafen?



Nein, natürlich nicht. Der Ratschlag ist sicher gut gemeint und ja, du solltest so oft es geht ruhen. Eine Schwangerschaft ist anstrengend, da ist Ruhe ein natürliches Bedürfnis, dem man folgen sollte. Denn es ist klar. Wenn dein Kind erst mal auf der Welt ist, wird es für einige Monate vorbei sein mit Nächten, in denen du einfach durchschlafen kannst.