Wer eigentlich eine gute Kondition hat und sich problemlos schnell bewegen kann, braucht sich um sein Herz wenig Gedanken machen. Wer allerdings plötzlich merkt, dass selbst geringe Anstrengungen zu Luftnot führen, sollte sich mal gründlich durchchecken lassen. Denn gerade plötzliche Luftnot und Kurzatmigkeit können ein Hinweis für eine beginnende Herzschwäche sein.
Man sollte einfach auf sich achten. Wie fühle ich mich normalerweise, wenn ich z.B. viele Treppen steige? Geht das gut? Muss ich arg nach Luft schnappen oder ist die Kondition gut genug? Wird es plötzlich oder auch schleichend immer schlimmer, dass ich plötzlich schon nach 2 Stockwerken keine Luft mehr bekomme oder kaum? Dann bitte einfach mal durchchecken lassen, der Hausarzt weiß, was zu tun ist.