Es ist völlig normal, dass man mal zunimmt. Man bewegt sich weniger, hat mehr Stress, isst vielleicht mal eine Weile mehr als sonst und schon sind ein paar Kilo mehr als vorher da. Hier braucht man sich keine Sorgen machen, sondern sollte einfach zusehen, dieses zu viel an Gewicht bald wieder loszuwerden. Anders sieht es aus, wenn man plötzlich zunimmt, obwohl man nichts verändert hat. Weder die Lebensweise noch die Essgewohnheiten.
Wer also plötzlich deutlich zunimmt und keinen Grund dafür erkennen kann, sollte auch zum Hausarzt gehen und mal einen gründlichen Gesundheitscheck durchführen lassen. Auch wer plötzlich Wasser in den Beinen hat oder sich generell schwerer und schwächer fühlt, sollte das Herz auf seine Leistung checken lassen. Meist ist die Ursache harmlos, aber man sollte eine beginnende Herzschwäche ausschließen lassen.