Inzwischen haben wir wohl alle schon gehört, dass Ingwer ein wertvoller Helfer für unsere Gesundheit sein kann. Wir kennen die Ingwer Shots und natürlich auch das Ingwer Pulver. Wer gerne asiatisches Essen mag, kommt an der gesunden Knolle sowieso nicht vorbei. Aber was kann Ingwer eigentlich wirklich für uns tun? Vieles. Nicht nur, dass er unserem Immunsystem auf die Sprünge helfen kann, er kurbelt auch unser Herz Kreislaufsystem auf sanfte Weise an.
Die Knolle soll antibakteriell wirken und so auch bei beginnenden Erkältungen dafür sorgen, dass diese schneller verschwindet. Auch das Magen-Darmsystem wird beruhigt und auf sanfte Weise aktiviert. Ingwer soll noch so viel mehr können. Ob als Tee oder auch als Gewürz, Ingwer ist aus vielen Haushalten nicht mehr weg zu denken. Und das nicht ohne Grund.