Wer öfter unter Muskelkrämpfen leidet, vor allem nach dem Sport, kann es ruhig mal den Spitzensportlern nachmachen und Wasser mit ein wenig Salz trinken. Denn wer viel schwitzt, verliert auch die Salze, die unser Körper ja braucht, um perfekt zu funktionieren. Natürlich braucht man auch Magnesium, aber im Fall der Fälle, wenn nichts anderes da ist, hilft das Salzwasser schon ungemein.
Aber bitte nicht übertreiben! Auf ein Glas Wasser reicht ein viertel Teelöffel voll mit Salz durchaus. Übrigens auch gut, wenn man mit Übelkeit oder auch Durchfall zu kämpfen hatte. Der Körper hat dann auch alle Salze ausgeschieden, daher hat die Oma nicht umsonst früher kräftige Brühen zur Stärkung bereitet. Es ging also nicht um die Brühe, die allerdings sehr lecker schmeckt, sondern vielmehr um die Salze, damit diese wieder aufgefüllt werden.
Tipp 5: Blumen länger frisch halten
Das kennen wir leider alle: Der Blumenstrauß kann noch so schön sein und noch so perfekt aussehen, nach wenigen Tagen ist von der Pracht nicht mehr viel übrig. Die Blumen werden welk und lassen die Köpfchen hängen. Damit du länger etwas von deinen schönen Blumen hast, hilft auch hier der gute alte Salztrick. Ich erinnere mich, meine Mutter hat das schon immer gemacht: Die Blumen am nächsten Tag aus dem Wasser genommen, die untersten Stiele quer angeschnitten und dann ein wenig Salz mit ins neue Wasser getan.
Auch Floristen schwören auf diesen Trick. Einfach maximal 2 Teelöffel und ein bisschen Zucker mit in die Vase geben, das Wasser täglich wechseln und dann die Blumen wieder ab in ihre Vase. So wirst du viel länger etwas von deinem Blumenstrauß haben als sonst. Alles Tricks, die unsere Mütter und Omas schon kannten und die natürlich immer noch hilfreich sind.
Tipp 6: Die Zahnbürste reinigen
Wir reinigen zwar jeden Tag unsere Zähne, aber an die Zahnbürste selbst denken wir kaum. Dabei ist diese ja so wichtig für unsere gute Zahngesundheit, damit sie uns lange gute Dienste leistet. Denn öfter als alle 3 Monate braucht man sie nicht wechseln. Aber man sollte sie zwischendurch richtig reinigen. Auch das schafft man mit dem guten alten Salz. Keine teuren Mittel. Nein, einfaches Haushaltssalz.
Also stelle deine Zahnbürste ruhig mal mit dem Bürstenkopf nach unten in ein Glas, füge Wasser hinzu und 2 Teelöffel Salz. Lasse die Bürste gute 2 Stunden darin stehen und dann spüle sie gründlich aus. Deine Zahnbürste wird wieder keimfrei sein. So einfach. Salz kann übrigens auch für die Zähne selbst gute Dienste leisten, aber dazu kommen wir später noch. Schauen wir erst mal, wo man Salz noch einsetzen kann.
Tipp 7: Gesichtsmaske
Selbst für unser Gesicht ist Salz ein hervorragendes Schönheitsmittel! Von wegen teure Gesichtsmaske kaufen, die vielleicht sogar noch viel zu viel an Chemie enthält. Mach dir ab sofort deine Maske doch einfach selbst, hier kommt das Rezept: Mische 2 Teelöffel Salz mit 4 Teelöffel Honig, mische das ganze zusammen und dann auf das Gesicht auftragen. Diese Mischung macht deine Haut zart und seidig, du wirst staunen.
Trage die Maske auf und lasse sie ca. 15 Minuten einwirken. Ehe du das ganze jetzt abwäscht, massiere mit sanften kreisenden Bewegungen die Maske noch mal ein und dann mit lauwarmem Wasser gründlich abspülen. Den Effekt wirst du sehen und spüren: Sie hat nicht nur entzündungshemmende und gleichzeitig pflegende Eigenschaften, sondern nimmt auch alte abgestorbene Zellen ab. Das Ergebnis, eine wunderbar gepflegte Haut. Probiere das doch gleich mal aus.
