Orangen liebten wir doch fast alle schon als Kinder oder? Ob nun in der Weihnachtszeit, wenn es im ganzen Haus lecker danach duftete, oder auch im Sommer, wenn unsere Mütter uns einen leckeren Saft daraus pressten. Die Orange ist lecker, vielseitig einsetzbar und natürlich auch ein wertvoller Helfer für unsere Gesundheit.
Sie ist ein wahres Multitalent. Das sie viel Vitamin C enthält, weiß wohl jeder. Dass sie aber auch helfen kann, schädliches Cholesterin aus dem Essen zu absorbieren und somit für ein gesundes Herz Kreislaufsystem zu sorgen, wissen wir erst jetzt. Sie enthält auch wertvolle Ballaststoffe für eine gute Verdauung und weitere gute Nährstoffe. Damit gehört die Orange zu recht zu den beliebtesten Obstsorten.