Ingwer

In den letzten Jahren hatte sie ihren Einsatz: Die gute Ingwerwurzel. Sie soll eine wahre Alleskönnerin sein. Beim abnehmen helfen, entgiften, entschlacken, vorbeugend auf alles mögliche wirken. Sicher ist: Sie wird seit vielen Jahren gegen Reiseübelkeit verwendet, auch Schwangere schwören auf ihre gute Wirkung gegen Schwangerschaftsübelkeit.



Sie soll antibakterielle Eigenschaften haben und so natürlich gut wirksam sein bei Erkältungskrankheiten, anderen Infekten und auch bei einer Magen Darm Reizung hilfreich sein. Aber auch hier gilt: Weniger ist mehr. Zu viel Ingwer reizt eher noch, als das es schützend wirkt. Beliebt ist Ingwer als Tee, aber auch als Gewürz sehr vielseitig einsetzbar.